1 - Diminua as próprias necessidades e aumente as suas concessões.
2 - Intensifique o seu trabalho e reduza as quotas de tempo inaproveitado.
3 - Eleve as ideias e reprima os impulsos.
4 - Liberte o “homem do presente”, na direção de Jesus e aprisione o “homem do passado” que ainda vive em você.
5 - Vigie os seus gestos, entendendo os gestos alheios.
6 - Persevere no estudo nobre, reconhecendo na vida a escola sagrada de nossa ascensão para Deus.
7 - Julgue a você mesmo e desculpe indistintamente.
8 - Fale com humildade, ouvindo com atenção.
9 - Medite realizando e ore servindo.
10 - Confie no Amor do Eterno e renda culto diário às obrigações em que Ele Mesmo nos situou.
André Luiz;
Psicografia: Francisco Cândido Xavier;
Do livro: Ideal Espírita.
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