Despreocupação

"Há 5 maneiras de parar de se preocupar e ser feliz.

(1) Sempre que você notar pensamentos de preocupação, use essa frase curta para interromper este padrão mental: Pode ser que esta história nunca aconteça.

(2) Transforme a escuridão da preocupação na luz da oportunidade.

(3) Escreva todas suas preocupações em uma folha em branco e transforme-as em cinzas.

(4) Ao invés de enviar pensamentos temerosos para o objeto de sua preocupação, envie pensamentos fortalecedores e amorosos. 

(5) Seja positivo e diga: Eu sempre vejo o lado iluminado da vida.

FRATERLUZ
Fraternidade Espírita Luz do Cristianismo


 

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